初日から風邪っぴき

いきなり風邪っぴきでしんどい…。（けど、風邪引くとやせるというから、期待したい…）

体重：73.7kg

脂肪率：39.3％

朝：なし

夜：コンビニ

間食

総カロリー：1428kcal

スクワット10回✕3セット

丸亀製麺の正しいカロリーがわからないので、一般的な？肉うどんで計算。

昨日の夜から風邪っぽくて、朝起きたら完全に鼻風邪喉風邪でした…。

事の経緯

雑記

昨日の夜、現在お付き合いをしている殿方から

「お前、デブすぎて、付き合いを続けるのしんどい」

って言われました。

いやいやいや、いやいやいや。

否定できないこの悲しさよ…。

確かに、付き合い始めてから転職やら引越しやら、生活環境が変わって、以前は通っていたジムも辞めざるを得ない感じになってしまい、10キロ以上太ったのは事実です。

自分でも「あーーーーー、去年の服が入らない……」という自覚はものすごくあったので、これをきっかけに？ちゃんと体型を元に戻そう、とちゃんと思いました。

付き合いを続けてほしいのかは、正直悩ましい部分ではあるんですが、この体型がよろしくないのは事実なので、見返す意味も含めて？ちゃんとダイエットしようと思います。